ब्रह्म मुहूर्त क्या है?
ब्रह्म मुहूर्त ("ब्रह्मा / सृष्टिकर्ता का समय") प्रातःकाल से ठीक पूर्व का शुभ समय है — रात्रि के पंद्रह मुहूर्तों में चौदहवाँ, जो सूर्योदय से लगभग एक मुहूर्त पूर्व समाप्त होता है। यह सूर्योदय से लगभग 1 घंटा 36 मिनट पूर्व आरंभ होकर लगभग 48 मिनट रहता है। इसे दिन का सर्वाधिक सात्त्विक (शुद्ध एवं शांत) भाग माना जाता है, अतः यह साधना हेतु अत्यंत प्रिय है।
इसका महत्व
इस समय मन शांत और वायु शुद्ध होती है, अतः परंपरा ब्रह्म मुहूर्त को ध्यान, योग एवं प्राणायाम, पूजा, जप एवं अध्ययन हेतु सुझाती है। इस समय जागकर दिन का आरंभ साधना से करना योगियों एवं शास्त्र-साधकों की चिरकालीन परंपरा है।
समय कैसे तय होता है
ब्रह्म मुहूर्त स्थानीय सूर्योदय से पीछे की ओर मापा जाता है, अतः इसका आरंभ और अंत आपके स्थान एवं तिथि से बदलता है — सूर्योदय स्वयं वर्ष भर तथा देशांतर अनुसार खिसकता है। समय आपके नगर के अनुसार हो, इसके लिए ऊपर अपना स्थान चुनें।
ब्रह्म मुहूर्त का उपयोग
इसे दिन के पंचांग तथा अन्य शुभ समयों — मध्याह्न के अभिजित मुहूर्त एवं पूर्ण दो घटी मुहूर्त — के साथ पढ़ें, और अन्य कार्यों हेतु राहु काल, यमगंड एवं गुलिक से बचें।